ورزشی معيارهای پيادهروی ايده ال مهرداد نورمحمدی 1400/01/20 0 بگذاريد شانههايتان همراه با نوسان بازوهايتان تکان بخورند. سعي نکنيد شانههايتان را به طرفين يا... ادامه مطلب
